Καλησπέρα, καλησπέρααααα !!!!! Χρόνια Πολλά καλές γιορτές να έχουμε όλοι μας...με υγεία πάνω απ όλα... Χριστούγεννα ήρθαν αλλά αυτή η καταναλωτική μανία που με έχει πιάσει νομίζω ότι θα πρέπει να σταματήσει...
θέλω να ελπίζω με το νέο έτος.
Άλλος λοιπόν είναι ο τρόπος χρήσης του σέρουμ και άλλος της κρέμας ματιών.
Διαφορετική είναι
η εφαρμογή της αντιρυτιδικής και διαφορετική της κρέμας για τα μαύρα σημάδια.
Θα θα σας δώσω έναν απλό οδηγό για το πόσο και πότε πρέπει να χρησιμοποιείτε το καθένα.
Serum
Πόσο βάζω; όσο περίπου ένα μπιζέλι
Πότε το βάζω; πρωί και βράδυ
Extra Tip: τα
serum μπαίνουν πάντα πριν την κρέμα
Αντιρυτιδική
Πόσο βάζω; ελάχιστη, μόνο στις περιοχές με τις πρώτες ρυτίδες
Πότε το βάζω; πρωί
Extra Tip: μετά το serum και πριν την ενυδατική
Ενυδατική
με αντηλιακό
Πόσο βάζω; όσο περίπου μία κουταλιά γλυκού
Πότε το βάζω; πρωί
Extra Tip: προτίμησε δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 spf
Κρέμα
για μαύρα σημάδια/πανάδες
Πόσο βάζω; όσο περίπου ένα μπιζέλι
Πότε το βάζω; βράδυ
Extra Tip: αν περιέχει ρετινόλη μη τη συνδυάζετε με κρέμα ημέρας που έχει και αυτή ρετινόλη
Κρέμα
ματιών
Πόσο βάζω; όσο περίπου ένα μπιζέλι
Πότε το βάζω; πρωί ή/και βράδυ
Extra Tip: αν χρησιμοποιείτε makeup βάλτε την μόνο το βράδυ
Κρέμα
νυκτός
Πόσο βάζω; όσο περίπου ένα μπιζέλι αν έχει ρετινόλη αλλιώς ένα κουταλάκι του γλυκού
Πότε το βάζω; βράδυ
Extra Tip: περιμένετε μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο ώστε να προλάβει να απορροφηθεί
Θεραπεία
χειλιών
Πόσο βάζω; όσο θέλετε
Πότε το βάζω; πρωί ή/και βράδυ
Extra Tip: προτιμήστε προϊόντα με αντηλιακό φίλτρο
Πότε το βάζω; πρωί ή/και βράδυ
Extra Tip: προτιμήστε προϊόντα με αντηλιακό φίλτρο
Απολέπιση/ Peeling
Πόσο βάζω; ανάλογα με το προϊόν,συνήθως 1 με 2 φορές την εβδομάδα
Πότε το βάζω; το βράδυ καλύτερα, για αποφυγή έκθεσης του δέρματος στον ήλιο
Extra Tip: μην χρησιμοποιείτε κρέμες με ρετινόλη την ίδια μέρα του peeling και για μία ημέρα μετά
Extra Tip: μην χρησιμοποιείτε κρέμες με ρετινόλη την ίδια μέρα του peeling και για μία ημέρα μετά
Λοσιόν
σώματος
Πόσο βάζω; όσο θέλετε
Πότε το βάζω; πρωί ή/και βράδυ
Extra Tip: ιδανικά μετά το μπάνιο
Πρόγραμμα
για όσους και όσες θέλουν το καλύτερο για το δέρμα τους
Πρωί:
1. καθαρισμός προσώπου
2. Serum σε όλο το πρόσωπο
3. αντιρυτιδική σε μέτωπο και στη περιοχή ποδιού της χήνας
4. ενυδατική με αντηλιακό SPF 50+ σε όλο το πρόσωπο
5. αντιγηραντικό stick χειλιών με αντηλιακό
1. καθαρισμός προσώπου
2. Serum σε όλο το πρόσωπο
3. αντιρυτιδική σε μέτωπο και στη περιοχή ποδιού της χήνας
4. ενυδατική με αντηλιακό SPF 50+ σε όλο το πρόσωπο
5. αντιγηραντικό stick χειλιών με αντηλιακό
Βράδυ:
1. καθαρισμός προσώπου
2. κρέμα για πανάδες στις περιοχές με πανάδες
3. κρέμα ματιών γύρω από τα μάτια
4. κρέμα νυκτός σε όλο το πρόσωπο (προσοχή μη χρησιμοποιείτε δύο κρέμες με ρετινόλη ταυτόχρονα)
1. καθαρισμός προσώπου
2. κρέμα για πανάδες στις περιοχές με πανάδες
3. κρέμα ματιών γύρω από τα μάτια
4. κρέμα νυκτός σε όλο το πρόσωπο (προσοχή μη χρησιμοποιείτε δύο κρέμες με ρετινόλη ταυτόχρονα)
Extra
• 1 φορά την εβδομάδα peeling
• κάθε μέρα μετά το μπάνιο λοσιόν σώματος
• αν θέλετε κάτι παραπάνω ο δερματολόγος σας μπορεί να σας προσφέρει εξειδικευμένες θεραπείες όπως ισχυρά peeling, θεραπείες PRP, μεσοθεραπεία,microneedling, fraxel laser κ.α.
• 1 φορά την εβδομάδα peeling
• κάθε μέρα μετά το μπάνιο λοσιόν σώματος
• αν θέλετε κάτι παραπάνω ο δερματολόγος σας μπορεί να σας προσφέρει εξειδικευμένες θεραπείες όπως ισχυρά peeling, θεραπείες PRP, μεσοθεραπεία,microneedling, fraxel laser κ.α.
Για
όσους και όσες θέλουν μόνο τα απαραίτητα
Πρωί:
1. καθαρισμός προσώπου
2. Serum σε όλο το πρόσωπο
3.ενυδατική με αντηλιακό SPF 30+
Βράδυ:
1. καθαρισμός προσώπου
2. Serum σε όλο το πρόσωπο
3.θεραπευτική κρέμα νύχτας ανάλογα με τον τύπο του δέρματος
See you soon my ladies!!!
Καλή Χρονιά.....
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου